5、节后
4 、杯自喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。制清用豆浆程序就能做好，肠热直接取下生玉米粒 ，饮香虽然口感会有些些粗燥，甜玉喜欢甜的米汁要加量 。有些家用搅拌机是节后不能连续高速三分钟运转的 ，但是杯自这些细小颗粒清肠效果非常好 。我是制清不过滤直接喝的，
2 、肠热少于这个量玉米汁会太浓稠 。饮香炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，甜玉
米汁煮玉米的节后水也有营养 ，3 、把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，那就更简单了，切记摸准自家搅拌机的脾气哦。也可以再根据个人喜欢增加水的量 ，加水放入豆浆机 ，所放的量也是根据自己的口味调整 ，高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，不要倒掉 ，感觉不是很甜 ，
材料 ：甜玉米两根 、否则会破坏蜂蜜的营养成分。我这次放20ml ，要等温度降到温温的才能加入 ，
小贴士 ：
1 、取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ，如果想要口感细腻 ，但是放蜂蜜的话 ，即可倒出饮用 。用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。炼乳或者蜂蜜20ml、
3、
4 、所以需要打一会儿停一停再继续 。可以过滤下喝 。如果家里有豆浆机 ，把甜玉米取出，和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。水量至少要和玉米粒体积等量 ，
6、连续工作时间太长会把电机烧坏 ，尽量把玉米胚芽一起取下来。
2 、稍凉后，加水煮10分钟左右至熟。取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ，也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水，加入炼乳或蜂蜜 。清水适量
做法：
1、两根甜玉米放入锅中 ，