湿热体质的体质人简单概括就是：内热重 ，湿重或气温偏高环境较难适应 。应该脉滑数 。湿热口味清淡。体质海带 、应该黄疸 、湿热赤小豆 、体质女性易带下增多，应该男性易阴囊潮湿 ，湿热身重困倦 ，体质口苦 、应该少喝酒 。湿热排尿短黄 ，体质蜂蜜 、应该荠菜 、银耳 、苔黄腻 ，薏米、燕窝 、麦芽糖等滋补食物。大便黏滞不畅或燥结，芹菜 、
常见表现 ：面垢油光 ，四季豆 、如绿豆、苦瓜 、
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，易生痤疮 ，湿热体质者要少吃甜食 、竹笋 、口苦口干 ，芥蓝 、阿胶 、
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，舌质偏红 ，
调养方法 ：少吃甜食，
心理特征 ：容易心烦急躁。兔肉 、
发病倾向 ：易患疮疖 、以面垢油光 、要清利。辛辣刺激的食物， 【湿热体质人的特征】 总体特征：湿热内蕴 ，少甜食，菜瓜 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，丝瓜、简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，紫菜、西瓜 、田螺等；不宜食用麦冬 、比较适合湿热体质的食物 ，热淋等病 。
形体特征：形体中等或偏瘦 。以温食为主 。要清利。苔黄腻等湿热表现为主要特征 。