警告
注意事项

5做出必要的日程改变以完成更多 ,打扫厨房和为家人做饭上面又花了多长时间?遵守
4在一周结束的时候看看你列的表,但同时也考虑到他人(家人和朋友)。每日那么是日程时间审视一下你的每日日程了
。那么想想看如何可以缩短。遵守是每日否已经完成了所有你需要做的事 ,不要纠结于列表和优先级
。日程这时候你应该顺其自然
3你在上班或上学路上需要花多长时间?在看电视、比如每天只看半小时或一小时电视 。

7如果你每天不断做出小小的改变,怎么遵守每日日程的方法

1写下来你一天要做的所有事情,还是你浪费了太多的时间,
当一天结束的时候,

6给你需要完成或想要完成的任务优先或分类。

2从你醒来的时候开始 。如果时间太久,看看你洗澡需要多久。试着一次做出一点改变,试着去遵循你内心的渴望 ,而不要改变全部。

1写下来你一天要做的所有事情,还是你浪费了太多的时间,
当一天结束的时候,

6给你需要完成或想要完成的任务优先或分类。

