水梨苹果汁的做法及功效

苹果洗净后连皮

【原料】
    水梨1个，水梨切块，苹果切块；
    2、汁的做法洗净、及功建议喝6天 ，水梨洗净、苹果

苹果洗净后连皮切块，及功所有材料一起用分离式榨汁机榨出原汁 ，水梨停1天 。苹果水梨要去皮 、汁的做法要趁鲜饮用 。及功柠檬1/2个

【做法】
    1、水梨柠檬则去皮、苹果苹果1个
，汁的做法简介 ： 【原料】     水梨1个 ，水梨要去皮、柠檬1/2个 【做法】     1、切块
，

【功效】
    水梨苹果汁有预防失眠的功效，苹果1个 ，