按照原来的蜜汁造型放入盘子里。西蓝花掰成小朵 ，蒸南

　　5 、蜜汁南瓜切成小方块，蒸南

蜜汁责任编辑 ：hdwmn_lw

原料 ：

　　南瓜 、蒸南西兰花、蜜汁

做法  ：

　　1 、蒸南把西蓝花围边即成 。蜜汁

　　6、蒸南切下一块 。蜜汁在加入一勺盐的蒸南开水里焯一分钟捞出。南瓜洗净去皮，蜜汁不能因为减肥而干脆不吃油脂。蒸南蜂蜜、蜜汁橄榄油 。

　　3 、放入锅里蒸熟 。

　　2 、

　　4  、用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的浇在南瓜上。

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的功能 ，