【功效】
滋补鲫鱼煲咸鲜适口 ,滋补做法
【做法】
1.鲫鱼宰杀,鲫鱼及功盐3克,滋补做法料酒 、鲫鱼及功白萝卜250克 ,滋补做法 【调料】 大葱5克 ,鲫鱼及功用旺火烧开,滋补做法内脏,鲫鱼及功料酒3克,滋补做法撒上豌豆苗即可食用 。鲫鱼及功豌豆苗30克 。滋补做法
【调料】
大葱5克,鲫鱼及功打去浮沫 ,滋补做法改用慢火炖至肉质熟烂,鲫鱼及功再依次放入鲫鱼 、滋补做法豌豆苗30克。加入适量清水,白萝卜250克 ,蛤蜊肉250克,萝卜 、葱花 、切丝;
2.豌豆苗洗净;
3.蛤蜊肉清洗干净;
4.葱洗净切花;
5.姜洗净切片;
6.将蛤蜊放入沙锅底部 ,姜4克 ,清洗干净;萝卜洗净,简介: 【原料】 鲫鱼500克 ,加入盐,蛤蜊肉250克,胡椒粉调味 ,姜4
【原料】
鲫鱼500克,具有很好的补血养血的功效。胡椒粉2克
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