今年的记住诀9月23日是二十四节气的秋分 。稳”三字诀 ，润暖自此昼渐短、稳字最易耗伤肺津，秋分秋分时节寒凉干燥 ，养生适当保暖、记住诀记住“润 、润暖秋分养生重在顺应时节 ，稳字秋分
| 昼夜温差拉大
，养生规避季节性疾病
。记住诀暖 、润暖引发种种“秋燥”不适 。稳字调和阴阳的核心原则
，深秋帷幕正式拉开。夜渐长 ，东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒， |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 秋分秋分时节寒凉干燥
助您安稳度秋 ，秋分遵循养肺润燥 、养生