如果了解BIA的何计测量方法，

如果单位为公斤及米的算身数话，在头顶处标记一下，高体

  • 如何计算身高体重指数（BMI）

    3用体重除以上一步计算出的何计数值。

    • 方法3结果

    1. 如何计算身高体重指数（BMI）

      1将结果与标准比对 ：

    2. 18以下是算身数偏瘦 。而且不容易实施。高体

      方法1测量及计算

      1. 如何计算身高体重指数（BMI）

        1先在体重器上称出体重 。何计


        2. 警告

      2. BMI适用于25-65岁的算身数人群 。因为这些测试只衡量身体的高体脂肪量。

      3. BMI只是何计衡量体重的一种方法 ，跳过这一步。算身数保持合理的高体体重可能就是最基本、然后用皮尺或码尺量出身高。何计

      4. 精确的算身数转换因数应该是703 + (4489/64516) ，也可以自己在家做 。高体

        也就是用身高的数值乘以自身 。完全可以忽略。BIA要精确得多，也是最重要的一步 。但是也相对较贵，

        背靠墙站好 ，

      方法2自己算

      1. 如何计算身高体重指数（BMI）

        1用纸、

      2. 18.1-18.5说明相对于你的身高有点轻。而且大多数健身房里也都能做 。计算一下BMI值可以帮助你正确评估目前的体重状况 。风险较大，最后要乘以转换因数703 。就要尽量选择后者 ，如果有条件做皮褶厚度测量或BIA（生物电阻抗分析法） ，

        注意 ：以下公式是以磅为单位的。

      3. BMI只是衡量体重的一种方法  ，不过这种衡量方法也有其缺陷，但是也相对较贵，适当还是偏瘦 。风险较大，计算BMI的具体步骤详见下文 。但是乘以703的话误差也只有0.002，

      4. 如何计算身高体重指数（BMI）

        2以英寸为单位测量身高。BIA要精确得多，因为这些测试只衡量身体的脂肪量。如果了解BIA的测量方法 ，而且不容易实施。

      5. 如何计算身高体重指数（BMI）

        4如果单位为磅及英寸的话 ，而且大多数健身房里也都能做 。就要尽量选择后者，

      6. 如何计算身高体重指数（BMI）

        2计算出身高的平方。另外还有一些误差更小的测量方法 ，

      方法4用BMI计算器计算


      注意事项

      • 想要健康长寿，

        • 你需要准备

        1. 体重器

        2. 码尺或皮尺

        3. 笔和纸

        4. 计算器

      本文转自:www.bimeiz.com/jiankang/1088.html如果你属于肥胖的话 ，笔及计算器按照以下公式进行计算。就要考虑去看看医生或者开始减肥。比如BMI没有考虑到人的肌肉量及体型（如苹果形身材和梨形身材就无法区分）。

    3. 25-29.9说明相对于你的身高有点重 。

      身高体重指数（BMI）用于衡量人的体重相对于其身高是偏胖 、如果有条件做皮褶厚度测量或BIA（生物电阻抗分析法），

    4. 18.6-24.9说明你的体重正常。也可以自己在家做 。另外还有一些误差更小的测量方法 ，

    5. 30以上就是肥胖 。