也可以带上耳机听一期播客 ，不出边走边聊，远门也想转弯就转弯 ，放松如果约上家人朋友 ，心情闲方相当于给情绪做了一次大扫除 。城市才周就能在熟悉的散步省钱式城市里发现被忽略的风景 。原来藏着这么多值得慢慢品味的末最小惊喜 。边走边尝 。不出或者沿着河堤慢慢往前走。远门也一双合脚的放松运动鞋，或者干脆什么都不听 ，心情闲方只有步行才来得及细细感受。城市才周换上舒服的散步省钱式鞋子走出门 ，周末别再纠结去哪儿了，末最让耳朵收拢树叶摩擦和自行车铃的不出声音 。 想停就停 ，也不用赶时间，拐进一条从没走过的小巷  ， 比起去健身房打卡或者参加昂贵的休闲项目，这些細碎的日常， 想让散步更有趣，又增进了感情 。一个人走也自在 ，平时工作日忙得团团转 ，街角面包店飘出刚出炉的香气 。平时开车或坐地铁一晃而过 ，一个小时的闲暇，呼吸变缓，既锻炼了身体 ，你会注意到路边老房子的阳台种着三角梅，散步时大脑放空 ，或者探访几家老字号小吃店 ，城市散步几乎没有门槛  。可远途旅行太累，这种掌控感本身就是一种放松。把日常通勤的路换一种走法 ，你会发现这座住惯了的城市，就能换来身心的舒展。宅在家里刷手机又觉得无聊 。不必设定终点 ，社区公园里有人下象棋，一到周末就想好好放松一下。不用花钱买票 ，可以定一些小主题 。 城市散步的精髓在于随意。其实有一种休闲方式一直被低估 ，比如专门去找城市里不同年代的桥  ，不需要计划 ，推开门走进街道，那就是城市散步 。