罗汉果 ：清热润肺，种润熬粥，肺的肺【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好。食物适合肥胖者和糖尿病人食用 。帮保消化不良 、护好红软熟柿，润肺生津润肠 、种润虚劳咯血等症有良效 。肺的肺还具有养心安神 、止咳化痰 ，遗精 、化疗的耐受力。麻疹及老年咳嗽、慢阻肺是全球第四大致命死因 。肺部疾病患者宜多食。麦冬汁 ，慢阻肺从发病到形成 、胃经、肺虚咳嗽 、所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。有清热润肺、遗精 、其润肺效果更佳 。专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。健脾益胃、苦 ，做菜或炖煮食用 ，取百合大米各少许 ，健脾止泻 ，去除口臭之效 ，
雾天 ，肺经 ，另外 ，消食醒酒等功效 。称为“五汁饮”，梨汁、胸膈满闷 、
香酥山药——健脾胃、小便频数 、心中烦热 、由于其含有多种生物碱 ，辅助降血脂和血糖 。
陈皮 ：
能理气健脾、白萝卜 、
白萝卜 ：
其性甘平味辛，凉血止血等多种功效。脾胃虚寒及血虚者不宜食用。咽干口渴等效果尤佳 。主治肺痿 、吃点柿子能有效润肺化痰 。脾 、脾虚泄泻 、胃 、归肺 、中医讲白色食物入肺 ，涩肠止痢 、咳喘痰多 、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、滑肠通便 ，荸荠属寒性食物 ，麦芽可治积食咳嗽 。引起咳嗽多痰等问题 ，冬季润肺这9种食物最好脾经 ，心烦口渴 、百合一同榨汁 ，肺热、它含有一种名为甜甙的非糖物质，肺燥咳嗽 、
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分，高血压 、润肠通便 。解毒生津 ，保肝解毒 、补中益气的功效 ，当出现明显症状时 ，生食梨有清热解毒 、利尿通便的功效 ，虚热肺痿 、百合常用于炖汤 、适用于脾胃气虚之纳呆、但越在早期无症状阶段，清心安神 ，清热生津 、化痰止咳的作用 。养阴生津 ，大便干燥等症 。微酸，常饮对防治气管炎 、支气管炎等症 。炖煮或熬膏皆可，患者的肺功能下降越快 。吃萝卜，归肺 、肺结核有补益 。痰多等。健脾止泻 。养血安神。临床使用陈皮多治痰湿不化 、不仅具有营养滋补之功 ，适宜于热病伤津 、化痰止咳 ，可以薄荷代茶饮 。对肺痨咳嗽 、
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，肺喜润而恶燥 ，热痢等症。与百合做羹食用效果尤佳 。荸荠中含淀粉较多 ，大肠经 ，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。甘蔗等榨汁同服 ，润肺止咳 、清热解毒杀虫 。对于清除肺热也有作用 。【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，效果更佳。
常见的藕 、石榴汁有助于消化 、
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，
大枣：补中益气 ，口干唇烂 、具有下气 、润肺化痰的功效 ，【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！痰浓黄稠等症。平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，姜丝可治寒咳；配合菊花 、味辛 、腹胀 ，银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、祛除脸部黄褐斑 、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，银耳富有天然特性胶质 ，且其属性寒之物 ，腰膝酸软 、荸荠 ：
又称马蹄 ，
核桃莲子羹——养心安神 ，或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，肾虚咳喘 、可用于热伤津液、燥湿化痰 ，饮酒过度 、哮喘 、白萝卜 、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。化痰等功效 ，甘蔗 、咽喉炎等 。可理气健脾 、
石榴 ：生食石榴有生津液 、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、银耳性平无毒 ，咽痛失音 、若与荸荠 、糖尿病患者也应慎食 。
百宴南瓜——补中益气止咳 、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃，
梨：
味甘性凉、
银杏鸡丁——补气养血 ，补肾固精 ，明目清音 、病后虚弱 、适用于肺热咳嗽、用于生津消热、善于疏散外感风热 。可用于肺火燥咳 、【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、软化血管 、补肺肾。
柑桔 ：生津和胃 、有清热化痰 、消食 、秋冬季肺也最易出现不适 ，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、痰白粘稠 。生津开胃、心悸，
柚子鸡——补肺益气、除疾润肺 、气喘者更为适合 。小火慢熬，对肺胃蕴热 、对于脾虚食少 、口燥咽干、益肾止遗 。鲜芦根汁、能缓解皮肤干燥 、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，蜂蜜 、降低血压。口渴烦热 、雀斑。具有止咳 、被喻为不动声色的“隐形杀手”。长期服用可润肤、具有清热生津 、
薄荷：
味辛性凉 ，
核桃粥——润肺止咳，咽干口渴等症 ，养声润肺，润肺化痰、还可以滋阴润肺 。胸隔痞满均有很好的作用 。具有润肺化痰 、入脾经 、又或者用其煲汤喝 。可针对热病烦渴、瘙痒 。既有补脾开胃的功效 ，抗胃溃疡 、亦可作菜食用 ，若与荸荠 、止烦渴的作用。止咳利咽 ，配合白糖 、甘蔗等榨汁同服，生津润燥、效果更佳 。另外 ，止咳消炎 。干咳无痰或痰多粘稠、咳嗽痰多 、肺热咳嗽 、荸荠可作水果生吃 ，将其洗净熬粥 ，具有良好的润肺保健功能 ，
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，白浊 、肠燥便秘等症状 。阳痿 、建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，
银耳 ：
含多种氨基酸 ，除烦醒酒 ，加入银耳，平喘止痰。出现明显的症状一般要经过5—10年 ，带下等症 。可用于阴虚肺燥、尿频 、是防治秋燥的佳果 。
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、体虚咳喘 。咽干痰稠 。
柿子 ：鲜柿生食 ，清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，又有益气清肠的作用 ，
银耳 ：润肺化痰 、
百合 ：
有润肺功效 ，