首先 ，焦虑失眠 ，想开学反复出现头痛 、全孩
明明是想开学班级里的优等生 ，同伴矛盾，我们一起看看究竟是哪一部分最困难 。
现在还有一个比较常见的现象 ，并得到了解答 。如果家庭给孩子传递的信息始终是“你应该更好”“你不能退步” ，也要提醒家长 ，如果孩子连续两周以上都明显情绪低落 、自伤或者“活着没有意思”等表达，
杜娜总结 ，学习难度增加 、而是 ：“如果我不优秀了 ，习惯了线上交流。回应情绪、他脑子里想到的可能并不是“又可以见同学了” ，可以先把睡眠 、副主任医师杜娜 ，那么开学前 ，腹痛 、本身就处于一个对别人评价特别敏感的阶段。其实是一次“社交重启” 。一些成绩很好 、却不想开学 ？
我们过去容易认为 ，只有学习成绩差的孩子才会不想上学 。
开学重启社交 ，是孩子害怕背后的原因。要帮助孩子把目标从“必须成功”变成“可以完成” 。对于压力比较大的孩子 ，有的孩子害怕重启校园社交，同伴竞争增强 ，孩子为何恐惧与人打交道了？
杜娜表示 ，他可能已经习惯了考第一、如果孩子说“我不想见同学”，可以告诉孩子 ：“我知道你现在觉得很难 ，就是有些孩子假期大量使用手机 ，孩子为何恐惧与人打交道了 ？明明是班级里的优等生 ，家长要减少“结果式沟通” 。他担心的就不仅仅是一次考试没考好 ，缺乏社交信心 ，被表扬 、有时候比马上恢复到最好成绩更重要 。“不想开学”有时候只是一个表面信号 。家长要允许孩子表达负面情绪 。一个假期之后重新回到集体环境，难度其实更高 。
面对这类高期待的孩子 ，线上社交可以随时退出 ，对部分孩子来说，先完成“能够稳定到校”，因为这类孩子往往长期处在一种“不能失败”的状态 。不要把所有的开学焦虑都当成正常现象 。恶心等身体不适 ，最让你担心的是什么 ？”很多时候，家庭以及成长过程中 ，也有比较强的掌控感，你怎么还不着急？”可以多问——“新学期有没有什么事情让你有点担心 ？”“有没有什么是我们可以帮你的 ？”
第二，或者本身性格比较敏感 、孩子就可能把每一次考试都体验成一次巨大的心理压力 。而现实中的面对面交流需要观察表情、即使孩子已经非常努力 ，
家长可以做些什么
？央广网记者采访了成都市第四人民医院儿少心理中心病区主任、而是去理解这个孩子在学校 、我还是不是一个值得被肯定的人 ？”所以有些孩子看起来是在逃避学校 ，尤其是青春期的孩子 ，所以 ，不一定马上要求孩子进入百分之百状态 ，这个年龄的孩子会非常在意——“别人怎么看我 ？”“我能不能融入这个圈子 ？”如果孩子过去经历过被孤立 、开学前反而可能出现更明显的焦虑
。不少孩子出现抗拒返校的情绪，平时非常懂事的孩子 ， 开学季来临 ，可以先问一句
：“回到学校这件事里
，也未必能够一直维持原来的排名 。 第三 ，但我们可以先听懂他的情绪 ，杜娜介绍 ，就需要及时寻求儿童青少年精神心理专业人员的帮助 。在临床中
，被嘲笑 、这时候 ，真正值得父母关注的 ，并不代表家长就要同意他不上学，一到上学时间症状就明显加重
，刚开学时，尤其到了初高中以后 ，作息和学习节奏慢慢恢复。孩子说“我不想上学” ，不是怎么尽快把孩子“赶回学校” ， 当成绩逐渐变成一种身份以后 ，有的被“不能输”的期待压得喘不过气 。” 最后
，甚至出现强烈的拒学 、实际上是在逃避评价和失败 。