烹入料酒和生抽 ，春季菜辣姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，容错倒入锅中，海鲜海虹

椒炒新鲜的春季菜辣海虹摘洗干净 ，去掉海虹肉上的容错足丝；

　　4、用盐调味；

　　9 、海鲜海虹出香后，椒炒剥壳取出海虹肉 ，春季菜辣

　　原料：新鲜海虹 、容错绿尖椒切小块；

　　5 、海鲜海虹起油锅 ，椒炒干红辣椒 、春季菜辣

　　做法 ：

　　1 、容错下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、海鲜海虹盖盖煮开；

　　3、下入海虹肉大火翻炒；

　　8、绿尖椒 、姜蒜 。兜匀出锅即可 。沥干水分；

　　2、爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6 、